Checkpoint-S

Checkpoint-S es una aplicación gratuita de Android para apoyar el tratamiento de sustitución y la reflexión sobre el consumo. Se desarrolla en estrecha colaboración con pacientes y médicos para crear una herramienta que se adapte directamente a las necesidades del usuario. Varias funciones están destinadas a ayudar a los pacientes en la vida cotidiana y ayudarlos a comprender mejor su comportamiento individual.

Checkpoint-S es el resultado de un proyecto de investigación en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Merseburg en cooperación con las instalaciones de ayuda a las adicciones en Halle (Saale) y Berlín. Se proporcionarán actualizaciones y complementos para la aplicación a intervalos regulares hasta finales de marzo de 2022.

¿Qué funciones ofrece la aplicación?

* Diario de sustitución: aquí puede documentar su medicamento de sustitución recetado con la dosis y el tiempo de uso. Cuando ingresa por primera vez, la aplicación crea su plan de sustitución personal. La confirmación diaria de la ingesta le brinda una descripción general de si ha tomado su sustituto y cuándo lo ha hecho. También es posible ingresar medicamentos de depósito.

* Diario de bienestar: En esta área puedes anotar tu bienestar físico y emocional todos los días. Para ello, puede elegir entre cuatro estados mentales. También puede registrar las razones de su estado de ánimo. Un gráfico le dice cuándo sintió cómo y cuáles fueron las razones más comunes de su bienestar positivo o negativo. Esto puede ayudarte en el futuro a evitar influencias negativas y a preocuparte más por los impulsos positivos de tu vida.

* Diario de presión de consumo: puede usar un control deslizante para registrar qué tan fuerte o débil fue su presión de consumo y, por lo tanto, su deseo de ciertas sustancias. Aquí también puede indicar cuáles fueron las razones de la presión de consumo alta o baja o qué influyó en el impulso. Estos datos también se pueden visualizar en el área de estadísticas. De esta manera, puede averiguar cómo funciona el medicamento de sustitución para usted, qué cosas de la vida son buenas para usted y qué debería evitar.

* Diario de consumo: Este diario te ofrece la oportunidad de anotar todas las sustancias consumidas o similares, como horas de juego, con motivos. Con la ayuda de los diagramas, luego puede ver si hay ciertas regularidades que lo mantienen consumiendo.

* Diario de objetivos: aquí puede establecer objetivos personales y realizar un seguimiento de cómo está progresando en su camino a diario. Estos objetivos podrían incluir comer con regularidad, hacer ejercicio, reunirse con amigos o salir a caminar.

* Recordatorios: puede crear notificaciones que le recuerden citas, anotaciones en el diario o ingesta de medicamentos, por ejemplo. O puede usarlo para enviarse mensajes de motivación a sí mismo.

* Seguridad de los datos: la aplicación cuenta con una protección de pin para que nadie tenga acceso no autorizado a sus datos confidenciales. Puede configurarlo cuando lo use por primera vez o más tarde en la configuración. Todos sus datos solo se almacenan en la aplicación y no se transmitirán a terceros. No se requiere Internet para usar la aplicación. Nadie puede desbloquear su teléfono sin su consentimiento. Si aún se siente incómodo al ingresar ciertas sustancias, puede reemplazarlas con "nombres en clave".

* Exportación de datos: puede exportar sus datos recopilados a una hoja de cálculo. Esto le brinda la oportunidad de compartir sus datos con sus médicos. Solo tú decides si quieres compartir los datos.

* Tutoriales: El uso de la aplicación debería ser más fácil para ti mediante tutoriales. Las funciones individuales se explican en un video. Puede encontrarlos directamente en la aplicación, en YouTube o en nuestro sitio web.

Más información sobre el stand, la planificación y el desarrollo está disponible en www.checkpoint-s.de.